L'Apple Watch arrête-t-elle automatiquement l'entraînement de marche/course?

1. La montre Apple suit-elle automatiquement la marche?
2. Pourquoi l'Apple Watch ne compte-t-elle pas la marche comme exercice?
3. Comment empêcher ma montre Apple de suivre ma marche?
4. Pourquoi ma marche n'a-t-elle pas fermé mon anneau d'exercice?
5. La montre Apple détecte-t-elle automatiquement le cyclisme?
6. Quelle doit être ma fréquence cardiaque pour être considérée comme un exercice sur Apple Watch?
7. Les minutes actives comptent-elles comme exercice?
8. Apple peut-il regarder la piste sans téléphone?
9. Quel est le rythme moyen sur Apple Watch?
10. Comment la montre Apple suit-elle les minutes d'exercice?

La montre Apple suit-elle automatiquement la marche?

Dites quelque chose comme « faites une promenade de huit kilomètres." Oubliez de commencer votre entraînement? Votre Apple Watch peut détecter automatiquement lorsque vous commencez à vous entraîner.

Pourquoi l'Apple Watch ne compte-t-elle pas la marche comme exercice?

C'est à cause de ton rythme. Au lieu de sélectionner un entraînement de marche, essayez d'utiliser « autre » et toutes vos statistiques seront comptées. Sauf pour la distance. Je ne peux pas en utiliser d'autres, par exemple, pour les sentiers de cross-country sur mon vélo car je n'obtiens pas de relevés de distance.

Comment empêcher ma montre Apple de suivre ma marche?

Terminer l'entraînement sur Apple Watch

1. Balayez vers la droite, puis appuyez sur Fin.
2. Tournez la couronne numérique pour faire défiler le résumé des résultats, puis appuyez sur Terminé en bas.

Pourquoi ma marche n'a-t-elle pas fermé mon anneau d'exercice?

En plus d'accélérer votre rythme, vous souhaiterez peut-être réinitialiser vos données d'étalonnage de la condition physique sur votre montre. Accédez à l'application Watch sur votre téléphone, appuyez sur Confidentialité, puis sur Réinitialiser les données d'étalonnage de la condition physique. Vous obtiendrez une fenêtre "êtes-vous sûr de vouloir faire cela", puis confirmez.

La montre Apple détecte-t-elle automatiquement le cyclisme?

Non, ça ne fait pas de vélo. Juste courir, ramer, faire du vélo elliptique et d'autres choses comme ça. J'imagine que comprendre que vous faites du vélo nécessiterait des algorithmes beaucoup plus avancés ainsi qu'un GPS.

Quelle doit être ma fréquence cardiaque pour compter comme exercice sur Apple Watch?

Augmentez votre fréquence cardiaque à environ 75% de votre maximum. Lorsque vous êtes à environ ou au-dessus de cette fréquence cardiaque pendant toute la minute, vous recevez 1 minute d'exercice en crédit. Si vous faites une pause ou ralentissez, vous n'obtiendrez aucun crédit d'exercice.

Les minutes actives comptent-elles comme exercice?

Les minutes actives sont enregistrées lorsque vous atteignez les objectifs du CDC pour un exercice d'intensité modérée à vigoureuse. Le CDC est l'une des nombreuses autorités sanitaires qui disent que vous avez besoin d'au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée ou 75 minutes d'exercice d'intensité vigoureuse par semaine.

Apple peut-il regarder la piste sans téléphone?

Oui, il est capable de le faire. Apple Watch Series 3 (GPS) dispose d'un GPS intégré, qui ne nécessite pas que l'iPhone couplé soit emporté lors de l'exécution.

Quel est le rythme moyen sur Apple Watch?

Le rythme n'est pas la vitesse (km par heure). Au lieu de cela, le rythme moyen indique combien de temps - en minutes et en secondes - il vous a fallu, en moyenne, pour parcourir un mile ou un kilomètre (selon l'unité de distance que vous avez choisi d'utiliser).

Comment la montre Apple suit-elle les minutes d'exercice?

L'application Activity repose sur le mouvement du bras et un accéléromètre pour suivre les mouvements, mais l'application Workout peut utiliser l'accéléromètre, le capteur de fréquence cardiaque et le GPS.